自分を生きる 心と身体のととのえ実践講座
何かを変えたいと思っているのに、どうしても同じ日常を繰り返してしまう。
心と身体が重く感じるとき、自分の本音も見えづらくなるものです。
この講座は、心と身体のつながりの仕組みを学び「本来の自分」に還ることを目的にしています。
自分軸で選び、自分らしく生きる。
誰かのためじゃなく、“わたしの人生”を心地よく進めるために。
少人数で対話しながら整えていく、あたたかな実践講座です。
セカンドライフを豊かに生きたいあなたへ、静かで力強い一歩を。
自分を生きる：自分軸
今のわたしを大切にしながら、
心と身体を整えて、これからの人生をもっと自由に、豊かに。
この講座で目指すもの
✔️ 心と身体のつながり、仕組みを学び、枠組みを変える
✔️ 自分軸で生きたいのに、つい人に合わせてしまう
✔️ 心や身体が重く、毎日を「こなして」いる感じがする
✔️ パートナーシップや家族関係に違和感を感じている
✔️ セカンドライフをもっと軽やかに、自分らしく過ごしたい
そんなあなたに届けたいのが、
この「心と身体をととのえる」講座です。
講座の特徴
▸ 少人数制で、学び、深く自分と向き合える対話形式
▸ 身体と感情のつながりを体感する実践ワーク
▸ 講座後も何度も学べる動画アーカイブつき
▸ 経験豊富な井村千穂による、現実に落とし込む実践講座
講師プロフィール｜井村千穂
髪とココロの美容師／アウロラフレア開発者
自らのがん体験、パートナーとの関係、
宇宙の仕組みの探究から生まれた実践型講座。
「自分を生きる」女性を応援する活動を続けている。
講座概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 開催形式 | 対面講座（全3〜6回）＋ 後日、動画配信 |
| 開催地 | 大阪茨木駅前サロン／オンライン開催もあり |
| 対象 | 自分らしく生きたい大人の女性 |
| 人数 | 各期 4〜6名の少人数制 |
|
受講料 （銀行振込） |
・ベーシック） 66,000円 講座3～6回 ＋録画視聴 ・フルサポート）132,000円 講座3～6回 ＋録画視聴 ＋個別セッション2回（44,000〜66,000円相当）＋LINE相談フォロー（受講中～受講後30日間） |
| 申込方法 | ページ下部のフォームよりご連絡ください |
受講までの流れ
１．ページ下のフォームからお申し込み
２．返信メール・LINEで詳細と振込先をご案内
３．銀行振込にてお支払い
４．開催日3日前までに最終ご案内
５．当日、講座にご参加
６．後日、録画映像をお届け※
キャンセルポリシー
サービスの性質上、ご入金後のキャンセル・返金は、いかなる理由でも不可となります。
ご理解いただいた上でのお申し込みをお願いいたします。
※録画映像は（機器トラブルなど）やむを得ない事情で配布できない場合があります。
上記の点、ご了承の上お申し込みください。